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日々の生活改善

「バランスの取れた食事」
「適度な運動」
「十分な睡眠」
「ストレスを溜めない生活」
「いざって時連絡の取れる交友」 

このうち幾つがあるか、というアンケートをTwitterでやってます。
僕はひとつでした。
20年来の付き合いになる親友と、10年来の付き合いになる先輩がいて、その二人だけは頼れると思ってます。
でも、あまり迷惑はかけたくないとも思いますけどね。
それはそれとして、十分な睡眠とストレスを溜めない生活は無理!
この仕事、ストレスの溜まりっぷりがすごい。
現場を知らない人間とのお付き合いは、そりゃあもうねぇ。
ストレスで太りましたよ本当に(食べて苛つきを抑えるタイプ)。
なんかこう、筋トレでもしたほうがいいのかな?
いろいろ、こう生活習慣は改善したいなぁという気持ちがふつふつとね。
やっぱほら、有名な同人漫画家が心筋梗塞で亡くなったと聞いて……。
本当に気を付けないとな、僕不整脈あるし。
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Author:桂樹緑
ゲーム作ったりシナリオ書いたりするぐうたら猫です。

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